Fuerza y Resistencia Fit
Nuestro Equipo
Profesionales comprometidos con tu rendimiento y tu progreso
Fundador
Fundador · Entrenador de Triatlón
Luis Insua
Entrenador de Triatlón por la FETRI y master en entrenamiento personal | +6 años de experiencia en el sector fitness
Ayudo a deportistas a mejorar sus capacidades y rendimiento a través de un enfoque basado en mi experiencia y formación dentro del deporte.
Para mí, lo más importante es individualizar cada proceso y darle sentido a cada parte del entrenamiento: que entiendas por qué haces cada cosa y que todo encaje contigo.
Si entrenas conmigo, puedes esperar compromiso, cercanía y un trabajo basado en la experiencia real, tanto como entrenador como deportista.
EXPERIENCIA DEPORTIVA | Campeón de Andalucía MD 25-29
Competidor en activo a nivel nacional en triatlón y duatlón, siendo campeón de Andalucía en media distancia en dos categorias y subcampeón de España en duatlón estándar, además de completar múltiples Ironman 70.3.
Entrenador de Fuerza y Resistencia
Brian Insua
Formación en anatomia secreta y en ENFAF | +20 años experiencia en condicionamiento físico
Ayudo a personas que quieren mejorar su condición física y su bienestar, adaptando cada entrenamiento a sus necesidades reales, tanto a nivel físico como mental.
Mi enfoque se basa en escuchar, entender y diseñar procesos totalmente personalizados que encajen con cada persona y su estilo de vida.
Si entrenas conmigo, encontrarás un acompañamiento cercano, profesional y en constante evolución, donde cada detalle está orientado a tu progreso.
A nivel deportivo, he competido en fútbol y deportes de contacto, y en los últimos años en pruebas de resistencia, completando varias medias maratones y la Maratón de Valencia.
Entrenador de Triatlón · Entrenamiento de la mujer
Carlos Benítez
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y Entrenador Nacional de Triatlon
Nuestro objetivo es poder ayudar a conseguir los objetivos tanto de aquellas personas que están empezando en este deporte como aquellas otras que ya llevan tiempo y quieren mejorar sus marcas o avanzar entre las distintas distancias de este deporte.
Lo mas importante para mi como entrenador, es que los deportistas disfruten de sus entrenamientos y del camino hacia sus objetivos. También, trabajamos mucho que la técnica sea la adecuada para prevenir lesiones, pero lo mas importante es la ilusión de ir mejorando y avanzado día a día.
Todo deportista que empiece a trabajar con nosotros, lo primero que le prometemos, es que vamos a poner todo de nuestra parte y nos adaptaremos 100% a ellos. Individualizando cada detalle, con una atención directa y personal hacia ellos.
Entrenador Trail Running
Adrián Domínguez
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte · Entrenador de trail acreditado por la Federación Española de Fitness y Escuela Europea del Deporte
Ayudo a personas que sienten la montaña y el trail running a mejorar su rendimiento, desde quienes empiezan con ilusión hasta quienes buscan dar un paso más y superarse.
Para mí, lo más importante es el trato con el atleta: escuchar, entender y poner siempre a la persona por delante del rendimiento. Que el entrenamiento tenga sentido y encaje con cada persona.
Si entrenas conmigo, puedes esperar disciplina, acompañamiento real y un trato cercano y honesto, buscando siempre tu mejor versión mientras disfrutas del proceso.
EXPERIENCIA DEPORTIVA | Más de 10 ultra trail completados
Destacando un 13º puesto general y 5º en categoría senior en el Campeonato de Andalucía Ultra FAM y un 25º puesto general y 3º en categoría M35 en el Campeonato de Andalucía Trail
Nutricionista
Juan Carlos
Grado de deporte + máster en nutrición deportiva y clínica | +3 años de experiencia
Ayudo a personas que buscan mejorar su composición corporal y su salud de forma sostenible.
Mi prioridad es adaptar el entrenamiento y la nutrición a cada persona para lograr resultados eficaces sin extremos.
Si trabajas conmigo, puedes esperar un proceso estructurado, realista y enfocado en el bienestar físico y mental. Busco que aprendas a mantener hábitos sin depender de la perfección.
Cuento con formación en nutrición y entrenamiento, junto con experiencia deportiva que respalda mi metodología.
¿Listo para empezar?
Únete a nosotros
¿Listo para mejorar tu salud y rendimiento? Trabajemos juntos.
Contacta con nosotros