Consigue tus metas
Planes de fitness y nutrición personalizados sólo para ti.
Sobre nosotros
En fuerzayresistenciafit combinamos nutrición, psicología deportiva y entrenamiento personalizado para ayudarte a alcanzar tus objetivos fitness.
Nuestros servicios
Personalized nutrition plans to fuel your fitness journey effectively.
Sport psychology sessions to boost your mental strength and focus.
Tailored training programs for runners, athletes, and exam candidates.
Planificación semanal personalizada
- Cada semana recibirás una planificación de entrenamiento personalizada, adaptada a tus objetivos y circunstancias.
- Entrenamientos claros, estructurados y progresivos.
- Basados en métodos científicos actuales.
Para deportistas de todos los niveles
- Principiantes, amateurs o atletas de élite: entrenamientos adaptados a tu nivel.
- Personalización según objetivos, disponibilidad y limitaciones físicas.
Deportes de resistencia
- Triatlón y duatlón (todas las distancias y modalidades)
- Ciclismo de carretera y BTT
- Atletismo y trail running
- Natación
Seguimiento con TrainingPeaks
- Análisis diario de la carga interna y externa.
- Feedback constante entre deportista y entrenador para ajustar entrenamientos día a día.
- Optimización del rendimiento basado en métricas avanzadas y datos reales.