Servicios de Entrenamiento

Entrenamiento de Triatlón

  • Valoración inicial por videollamada (funcional + disciplinas)
  • Análisis completo del historial deportivo
  • Planificación individualizada en TrainingPeaks
  • Trabajo de fuerza y seguimiento en Harbiz
  • Estrategias de nutrición en competición
  • Estrategias de carrera personalizadas
  • Planificación anual del calendario competitivo
  • Asesoramiento en competiciones
  • Acceso a contenido exclusivo y masterclass

Running / Trail

  • Planificación individual con ajustes semanales
  • Entrenamiento específico según terreno (asfalto o montaña)
  • Acceso a plataformas de seguimiento
  • Comunicación diaria entrenador-atleta
  • Educación en entrenamiento y hábitos
  • Revisión quincenal del progreso
  • Optimización de cargas y prevención de lesiones

Otros Servicios

  • Entrenamiento específico para la mujer (próximamente)
  • Programas de fuerza aplicada al rendimiento
  • Nutrición deportiva personalizada
  • Planes combinados entrenamiento + nutrición